水。淨藍

　　一些父母在照顧自己的孩子的時候有沒有遇到過這樣的情況，就是自己的寶寶突然出現了手腳冰涼的情況，不知道是什麼原因，期初的時候大部分人也許認為這並不是什麼大毛病，但是時間久了之後才意識到這個問題的嚴重性，那麼怎麼樣對其進行治療呢?

　　1、手腳怕冷按壓陽池穴:

　　很多人適應了溫暖的空調間、暖氣房，卻適應不了室內外的溫差，如果平時疏於鍛煉，很容易外出受涼，覺得手腳越來越怕冷。怎麼辦呢?不妨試試刺改善循環問題激陽池穴。陽池穴名意指陽氣生發之池，有生發陽氣、溝通表裏的功能作用。

　　陽池穴位於手腕部位，即腕背橫紋上，中指、無名指指縫中(或腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處)。刺激這個穴時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一只手的中代謝不好指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一只手的中指按壓這只手上的陽池穴。另外經常按揉此穴，能夠防治“鼠標手”，即肩肘腕綜合征。

　　2、上肢勞累不適點按曲池穴:

　　如今代步工具多了，下肢漸漸解放，反而是上肢最受累，上肢酸脹疼痛，有時抬升都困難，這個時候你不妨試試按揉曲池穴。

　　曲，是隱秘的意思，不容易被察覺。池，代表水的改善手腳冰冷圍合之處、彙合之所。曲池這個穴位容易積聚寒濕之邪。點按曲池穴(在兩側肘部橫紋外側端凹陷處，按壓上去有酸重感)，有緩解上肢不適以及清熱瀉火作用。

　　每次點按1分鍾。需要注意的是，此穴容易造成流產，孕婦禁用。曲池穴還能治療手肘疼痛、眼疾、牙疼、高血壓、貧血等症狀。

　　以上的一些辦法也是適用於成年人的，但是值得一提的就是在對寶寶進行一些按摩的時候注意不要用太大的力氣，因為畢竟寶寶的身體和我們成年人還是有不一樣的地方的，所以說一定要注意到這一點，希望每一個寶寶都可以健康的成長。